银屑病患者最好不要在夏季大量晒太阳。虽然适量的阳光可以促进人体合成维生素D,但是紫外线(UV)辐射会刺激银屑病患者的皮肤,加重或引发银屑病的发作。
郑州牛皮癣专科医院指出,在晒太阳时,患者应该注意以下几点:
1. 避免午时阳光:银屑病患者应该避免在午时(10:00-14:00)曝晒太阳,因为这个时候的紫外线最强,对皮肤的伤害也最大。
2. 保持适度:长时间暴晒太阳对银屑病患者的皮肤是非常危险的,因为他们的皮肤可能对紫外线非常敏感。因此,晒太阳的时间应该控制在20-30分钟左右,并且应该涂上SPF50+的防晒霜。
3. 关注天气预报:如果天气预报显示紫外线指数较高,患者最好不要在户外活动,或者尽量避免暴晒。
4. 注意服用药物:银屑病患者有些药物会增加皮肤对紫外线辐射的敏感性,所以他们应该在服用药物前咨询医生。
由此可见,银屑病患者可以适当地在夏天晒太阳,但是需要注意避免过度曝晒和在午时曝晒。如果紫外线指数较高,患者最好待在室内或使用防晒霜来保护皮肤。同时,需要提醒患者,尽管适量的太阳能促进人体合成维生素D,但是不要依赖太阳来补充维生素D,因为会造成银屑病的发作。最好在医生的指导下定期检测血清维生素D水平,并根据需要采取补充措施。